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riri87

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  • 少年隊と吉井和哉さんで日々生きてます。最近ジャニーズWESTが加わりました♪ダイエットネタにはすぐ飛びつきます。熱しやすく冷めやすく、甘いもん、海外ドラマ好きです。そして最近更新滞りがちです(汗)

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コタラ・ダイエット

最近なんだか

ちょっぴり・・


ほんのちょっぴり・・・


ほんのちょぴっとだけクビレができてきたような気がする。(*゚∀゚*)


測ってないけど。←ダメじゃん。(だって気のせいだったら心折れる)

分かってるんです、分かっているんですよ!


ダイエットするなら間食はやめたほうがいいってことは。

分かっているけどー!分かっているんだけどー!

メロンチーズ
今日も今日とておやつ食う。
アーン♪
メロンの味もしっかりしてウマー(´▽`*)

そんな私が─

甘いもの、ごはん、パスタ大好き!でも我慢したくない(>_<)
という方に向けたサプリを試すことに。
(まさに私ではあるまいか!ということで)
くれくれコタラ
↑に配合されているコタヒラムというのはサラシアのことだそうで、
サラシアって血糖値を下げる働きがあるんじゃなかったっけ?



コタラヒムブツ(コタヒラム)を飲むと、
コタラノールという成分が炭水化物消化酵素のアルファグリコシダーゼの作用を抑え、
炭水化物の分解を抑制するので、
炭水化物は小腸に吸収されないまま排出されてしまうのです。
排出されてしまえば血糖値は上がらず、糖尿病も改善されます。


糖の吸収を抑制したり、脂肪を分解したり、
腸内環境も改善されるんだとか。(ということは美肌に?!)


★コレウスフォルスコリ (某CMでもおなじみ)
★キノコキトサン ★白いんげん豆エキス
★クロム酵母 ★黒大豆種皮エキス ★カテキン
も配合されています。

飲んでみます。

1日4~6粒(約5日分)

粒はさほど大きくないので飲めました。
小粒ではないけれど。。

体調の変化は特にありませんでした。
5日分ではちょっと・・(´▽`;)
でも配合されている成分を見ると、続けていけば結果が出るような気がします。
もちろん依存してはいけませんがね~

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